יום שלישי, 3 בנובמבר 2009

CF 03.11.09

Rest Day


פורסם על ידי ב-

תגובה 1:

  1. borisb358 בנובמבר 2009 בשעה 11:58

    עשיתי אימון התוששות(recovery workout ) עם קטלבל 16 ק"ג.
    http://www.youtube.com/watch?v=9ntoQjgDEX8

    עבודה עם Captain of Crush grippers.

    השבמחק

הירשם ל- תגובות לפרסום (Atom)