Extreme Shape
All About Functional Training : CrossFit, TacFit , Kettlebells and more. 3-2-1..Go Go Go
יום חמישי, 7 במרץ 2013
Morning.
"Grace"
For time:
135 pound Clean and Jerk, 30 reps
Time 05:54.
Then 3 rounds of 2 min. with 1 min rest. Boxing ( Bass Rutten audio ).
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה
רשומה חדשה יותר
רשומה ישנה יותר
דף הבית
הירשם ל-
תגובות לפרסום (Atom)
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה