יום שישי, 22 בינואר 2010

Three rounds for time of:
50 Double-unders
50 Back extensions

תגובה 1:

  1. עשיתי ממש גרוע,קפיצות כפולות עדין לא מוצלח.

    אחר כך שחיה,חתירה,עם סנפירים ובלי. 20 דקות.

    השבמחק