All About Functional Training : CrossFit, TacFit , Kettlebells and more. 3-2-1..Go Go Go
אוףףף...נגמרו מבחנים.ירד הלחץ.היום קצת חולה..תפסתי איזה וירוס.עשיתי רק אימון קל עם קטלבלס.snatch 32 kg,3 setsoverhead squat 32 kg 3 setsעבודה עם Rolling Thunder and COC grippers.
אוףףף...נגמרו מבחנים.
השבמחקירד הלחץ.
היום קצת חולה..תפסתי איזה וירוס.
עשיתי רק אימון קל עם קטלבלס.
snatch 32 kg,3 sets
overhead squat 32 kg 3 sets
עבודה עם Rolling Thunder and COC grippers.