יום חמישי, 29 באפריל 2010

CF 29.04.10

Rest Day
פורסם על ידי ב-

תגובה 1:

  1. borisb352 במאי 2010 בשעה 23:03

    היום קר עבודה על אחיזה - grip work.
    Grip Machine
    Hammer
    כל תרגיל 5-6 סטים של 3-5 חזרות.

    השבמחק

הירשם ל- תגובות לפרסום (Atom)