יום שבת, 29 במאי 2010

CF 29.05.10

"Arnie"
With a single 2 pood kettlebell:
21 Turkish get-ups, Right arm
50 Swings
21 Overhead squats, Left arm
50 Swings
21 Overhead squats, Right arm
50 Swings
21 Turkish get-ups, Left arm



פורסם על ידי ב-

תגובה 1:

הירשם ל- תגובות לפרסום (Atom)