יום שישי, 4 בדצמבר 2009

CF 04.12.09

Row 1000 meters
Then three rounds, 21, 15, and 9 reps of:
GHD Situps
Back Extensions
פורסם על ידי ב-

תגובה 1:

הירשם ל- תגובות לפרסום (Atom)