יום חמישי, 17 בדצמבר 2009

CF 17.12.09

Squat clean 1-1-1-1-1-1-1 reps
פורסם על ידי ב-

תגובה 1:

  1. borisb3521 בדצמבר 2009 בשעה 1:55

    הרבה סטים של 40-50 ק"ג.טכניקה.
    אחר כך סינגלים עד 90 ק"ג.

    Power snatch, 40 ק"ג.הרבה סטים ,טכניקה.

    השבמחק

הירשם ל- תגובות לפרסום (Atom)