יום שני, 17 במאי 2010

15.05.10

Rest Day
פורסם על ידי ב-

תגובה 1:

  1. borisb3519 במאי 2010 בשעה 22:08

    clean and jerk 100, kettelbell 32 kg,long cycle
    כל 2 דקות אוצרים ל 10 squat jumps עם קטלבל 16 ק"ג בידיים.
    זמן 00:15:57.
    70 squat jumps.

    השבמחק

הירשם ל- תגובות לפרסום (Atom)