יום שלישי, 29 במרץ 2011

21-15-9 reps of:
225 pound Deadlift
135 pound Overhead squat

Time 00:11:18.
Finished about 40 sec earlier,but didn't finish nicely last OHS,therefore reseted bar and did another rep.

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה