СF 01/07/10

Ten rounds for time of:
10 Pull-ups
10 Ring Dips
10 Sit-ups
10 Squats

זמן 00:20:51

בינתיים לא נותן "פול גז"  - היתה הפסקה גדולה.

התוכנית לזמן הקרוב: יום כוח,יום מטקון (בד"כ מאתר הראשי).