יום שישי, 6 באוגוסט 2010

אתמול.
CF 07.07.10
For time:
225 pound Back squat, 20 reps
40 Toes to bar
60 Kettlebell swings, 2 pood

זמן 00:10:10
קטלבל לא היה,עשיתי עם משקולת רגילה.

פורסם על ידי ב-

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה

הירשם ל- תגובות לפרסום (Atom)