יום שישי, 22 באוקטובר 2010

בוקר.
Kettlebell “300″

With kettlebell (24 kg) for time of:

25 v-ups
50 snatches
25 push-ups
50 swings
50 burpees
50 clean & jerk
50 mountain climbers 

00:14:37


אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה