Extreme Shape
All About Functional Training : CrossFit, TacFit , Kettlebells and more. 3-2-1..Go Go Go
יום שבת, 26 ביוני 2010
1. 200 double unders
00:06:10
2. CF 23.06.10
Three rounds for time of:
50 pound dumbbell Thruster, 15 reps
30 GHD situps
00:09:52
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה
רשומה חדשה יותר
רשומה ישנה יותר
דף הבית
הירשם ל-
תגובות לפרסום (Atom)
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה