Extreme Shape
All About Functional Training : CrossFit, TacFit , Kettlebells and more. 3-2-1..Go Go Go
יום שבת, 19 ביוני 2010
CF 18.06.10
Ten rounds, each for time of:
100 meter Sprint
Rest 90 seconds
10 ספרינטים בלי זמן..all out,מנוחה 90 שניות.בחום כזה רק ספרינטים קצרים ))
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה
רשומה חדשה יותר
רשומה ישנה יותר
דף הבית
הירשם ל-
תגובות לפרסום (Atom)
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה