יום חמישי, 11 במרץ 2010

CF 11.03.10

Three rounds for time of:
30 Double-unders
25 L-pull-ups
50 pound dumbbells Squat clean, 20 reps
פורסם על ידי ב-

תגובה 1:

  1. borisb3514 במרץ 2010 בשעה 17:24

    00:25:47.
    הכפולים עוד לא למדתי..הולך קשה ולכן לוקח זמן.

    השבמחק

הירשם ל- תגובות לפרסום (Atom)