יום ראשון, 28 במרץ 2010

CF 27.03.10

Thruster 3-3-3-3-3-3-3

תגובה 1:

  1. 70-70-80-80-90(1)-90(2)-90(2) ק"ג.

    Good Morning 5x5,60 kg
    Push Press : 60x3,80x2,80x2 ,נגמר הזמן..))

    השבמחק