Extreme Shape
All About Functional Training : CrossFit, TacFit , Kettlebells and more. 3-2-1..Go Go Go
יום חמישי, 2 בספטמבר 2010
CF 05.08.10
Three rounds for time of:
Row 500 meters
30 Box jumps, 24 inch box
25 Back extensions
205 pound Deadlift, 20 reps
00:24:17
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה
רשומה חדשה יותר
רשומה ישנה יותר
דף הבית
הירשם ל-
תגובות לפרסום (Atom)
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה