יום שבת, 13 במרץ 2010

CF 13.03.10

Complete as many rounds in 20 minutes as you can of:
Run 400m
40 Wallball shots, 20 pound ball
פורסם על ידי ב-

תגובה 1:

  1. borisb3516 במרץ 2010 בשעה 13:22

    4 סטים מלאים,בחמישי הספקתי ריצה ו 29 זריקות של כדור.
    כל הזריקות ל 3 מטר.

    השבמחק

הירשם ל- תגובות לפרסום (Atom)