יום שישי, 24 בדצמבר 2010

CFE WOD
Tuesday, 12.07.10
12min AMRAP

14 Power Snatches 95/65
7 Lateral Burpees

Rest 5 Min

3×20 GHD sit ups, NOT FOR TIME. 

Barbell 44 kg.Did 5 rounds.

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה