יום חמישי, 23 בדצמבר 2010

Weighted pullups
5х5х20 kg

Weighted ring dips
2х5х20 kg
3х4х22.5 kg

100 Double unders.
פורסם על ידי ב-

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה

הירשם ל- תגובות לפרסום (Atom)